pexels-photo-1989304.jpeg

إستشارات النوم | Sleep coaching

عزيزتي الأم، اعرف انك تشعرين بتعب، وانا هنا لأجلك. أحيانا، كل ما نود سماعه هو ان نوم طفلنا طبيعي وسوف يتحسن من تلقاء نفسه من دون اي تدخل. ولكن في أحيان اخرى نحتاج لمساعدة حقيقية عندما نواجه فقر النوم، عادات نوم لم تعد تناسبك، حاجة لتعديل برنامج نوم الطفل وغيرها. أنا سوف اكون معك كي اساعدك في هذه التغييرات كالفطام عن الرضاعة الليلية، تقليل الرضاعة ليلا، تغيير عادات نوم لم تعد تناسبك، والتعامل مع تحديات في نوم طفلك بشكل عام.

 

أنا متشوقة للعمل معاً!

Dear mama, I know you must feel tired, and I am here for you. Sometimes all you need to know is that your baby sleep is normal, and it will get better naturally, and that is enough to reassure you. But other times you need actual support if you are dealing with sleep depravation, need to change sleep habits, adjust baby's sleep schedule, etc. I will be there for you to help guide through transitions like night weaning, reducing night feeds, changing sleep associations that you no longer enjoy and deal with sleep challenges you might be facing with you little one.

 

I look forward to working with you

اعتذر عن استقبال الإستشارات حتى شهر 10     

My services are not available until the month of October

WhatsApp Image 2021-12-04 at 3.16.38 PM.jpeg

Mini E-mail consult

مناسبة اذا عندك استفسار صغير، تشمل تعبئة استمارة قصيرة وجدول نوم، وسوف تحصلي على ملف فيه رد على سؤالك واقتراحات لتعديل نوم طفلك. تشمل تعبئة إستمارة قصيرة وجدول نوم

60 CAD

WhatsApp Image 2021-12-04 at 3.16.39 PM.jpeg

90 Minutes call

مكالمة ڤيديو للتحدث عن تحديات النوم، اساسيات وخطة النوم، مناقشة الاشارات الحمراء ان تواجدت

ملف خاص يلخص المعلومات التي ناقشناها وخطة العمل 

 

هذه الإستشارة مناسبة عند الرغبة بتغيير عادات نوم، بناء نظام حسب ايقاع الطفل، فطام ليلي، نقل الطفل الى غرفته/سريره، التعامل مع استيقاظ متكرر ليلا، ستحصلين على جميع المعلومات التي تمكنك من تعديل نوم طفلك، ويمكنك القيام بها بالوقت الذي يناسبك. يمكن ان ترسلي لي ايميلين مع اسئلة او استفسارات بعد هذه الجلسة.

WhatsApp Image 2021-12-04 at 3.16.38 PM (1).jpeg

Monthly support package

مكالمة ڤيديو للتحدث عن تحديات النوم، اساسيات وخطة النوم، مناقشة الاشارات الحمراء ان تواجدت

متابعة حسب الحاجة لمدة ٤ اسابيع 

 

هذه الإستشارة مناسبة عند الرغبة بتغيير عادات نوم، بناء نظام حسب ايقاع الطفل، فطام ليلي، نقل الطفل الى غرفته/سريره، التعامل مع استيقاظ متكرر ليلا، كل هذا مع مرافقة كي لا تشعري انك لوحدك.

300 CAD

105 CAD